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父母是这样逼着孩子走向植物神经紊乱的

文章来源:成都成华脑康医院    时间:2017-09-23 06:55

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  父母是这样逼着孩子走向植物神经紊乱的

  压抑自己的情绪而导致抑郁、引发多种疾病。而如果长期处于压抑的状态下,还会出现免疫系统失调、植物神经紊乱、内分泌失调等,为很多疾病埋下隐患。

  植物神经紊乱是我们在生活中,一种非常常见的精神障碍疾病,会给患者的身体和心理都带来很大痛苦,若没有及时得到治疗,或者治疗方案不当,都会让患者的精神紧张、焦虑,使得免疫力下降,同时也危害到患者的其他系统,如消化系统、胃肠系统等,让患者的身心都受到危害。那么植物神经紊乱有哪些症状表现呢?

  一、精神症状:情绪不稳、焦虑烦躁、紧张、忧郁、爱生气、恐惧害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲观失望、无愉快感、不愿见人、不想说话、对什么都不感兴趣、看什么都不高兴、压抑苦恼、甚至觉得活着没意思。

  二、内脏功能紊乱:胃胀、肠鸣、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热等等。

  三、神经系统症状:头痛头昏,头胀沉闷,头部有紧缩感、重压感,头晕麻木;两眼胀痛,干涩,视物模糊;四肢沉重难受,身疲乏力,周身发紧僵硬不适,浑身难以言语的难受感觉;脖子后背发紧发沉,四肢麻木,皮肤发麻、发痒;手脚心发热,周身皮肤发热,但量体温正常,全身阵热阵汗;全身有游走性疼痛,游走性异常感觉等症状;入睡困难,睡眠表浅,早醒梦多;健忘、记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝。

  四、胃肠功能紊乱:如没有食欲,进食无味,腹胀,恶心,打嗝,烧心,胸闷气短,喜长叹气,喉部梗噎,咽喉不利,有的患者表现头痛,头昏,头憋胀,沉闷,头部有紧缩感重压感,头晕麻木,两眼憋胀,干涩,视物模糊,面部四肢憋难受,脖子后背发紧发沉,周身发紧僵硬不适,四肢麻木,手脚心发热,周身皮肤发热,但量体温正常,全身阵热阵汗,或全身有游走性疼痛,游走性异常感觉等症状。

  生活不规律、情绪压抑、过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因,因此,平时工作繁忙、压力大、性格内向的人群,应特别注意预防植物性神经紊乱:

  尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼,如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。

  不留气

  美国亚特兰大疾病控制中心研究发现,90%的疾病都和情绪有关。史上最有名的“气死人”的事件,就是诸葛亮三气周瑜的故事了。也有史学家称,周瑜并不是诸葛亮气死的,而是突发心梗。周瑜之死,说明生气对个体健康甚至生命都有极大的影响。

  这在现代医学科学中也得到验证。心理和生理本是同根而生的孪生兄弟,生气不仅会带来强烈的生理变化,而且其产生的激素比任何情绪都复杂,且具有毒性。生气后心脏血流增加一倍、肝脏比平时大了一圈、免疫系统罢工6小时、肺泡不断扩张、肠胃功能紊乱、乳房出现肿块、皮肤会长色斑……危害是极其大的。

  宋美龄生前的侍卫钟爱民认为,“老夫人”长寿的秘诀是“不留气”,想发脾气的时候就发出来。人要是有了不顺心的事儿,既要控制情绪,也一定不要憋在心里,找到合适的途径发泄出来,才是长寿之道。

  压抑自己的情绪而导致抑郁、引发多种疾病。而如果长期处于压抑的状态下,还会出现免疫系统失调、植物神经紊乱、内分泌失调等,为很多疾病埋下隐患。

  及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,可以自我调节,也可以找朋友倾诉一下,或者大哭一场,把心理的郁闷疏泄出来,会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。

  培养良好的生活习惯。吃饭要规律,一定要吃早餐,不可暴饮暴食;饮酒要适量,不可贪杯;早睡早起,时间要有规律;晚上看电视要有选择性,不要一坐就是数小时,在看电视过程中,要多做些活动。看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉,要尽量早起,到室外参加一些活动。事实表明,规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。

  对于植物神经紊乱的治疗,单单的凭借等待自愈与家属的帮助已经满足不了,在家属的协助下,医生的治疗会事半功倍!所以说当发现患者出现上文症状,作为家属的我们不能像达达妈一样,在发现达达出现不对劲的第一时间里竟然没有前往医院就诊,反之是达达的症状越来越无法控制才想到去医院看看,不过幸好最后还是前往医院就诊,否则后果真的难以想象。当植物神经紊乱出现了并发症,再后悔可就晚了!到那时,治疗起来将会十分困难!

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     从事精神疾病、心理障碍临床工作30余年,临床经验丰富,常年负责指导多项科研项目,尤其...[查看详情]

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